1、要塑造自己良好的第一印象，第一印象是最持久的，如果没能留下良好的第一印象，那你就失去很多良机，且无法挽回
2、塑造惹人喜爱的形象，这个需要在生活中或电视上多多注意一些吸引力很高的人的一些举止来加以锻炼
3、微笑时要足够真诚，恰如其分，不要过度夸张或矫揉造作，不然会使听众更加反感
4、自己说话时的声音要根据自己所要表达的内容和目的有所变化，不要一成不变，这样很容易让 听众心生倦意
5、假如对方听众说了限鬃鹣哺什么疑尖锐的反对意见，这时可以反驳，但是一定要注意自己的态度，不然自己的一次演讲就失败了，浪费了时间和口舌
6、最后还要给自己良好积极的心理暗示，不要在交谈或演讲时受一些负面消息的影响，应从容大方自信
