武警擒敌格斗技术之一的16式擒敌拳怎么学

 时间:2026-04-22 15:02:19

1、预备:听口令做格斗准备。贯耳冲击:左腿上前一步,后腿跟进,拳从侧斜方向上45度攻击对方双耳。

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2、抓腕砸肘:左手抓住对方右臂,向自身用力一拽,右拳攻击对方肘部。

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3、挡臂掏腿:左手臂向左上方抵挡对方的攻击,右手掏对方左腿。

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4、砍肋击胸:左掌竖砍对方肋骨,双拳捶打对方胸部。

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5、缠腕冲拳:左手抓住对方右手向下缠腕,右拳攻击对方胸部。

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6、上架弹砍:双拳交叉向上架开对方双手,左脚踢对方小腹,右掌砍向对方胸部。

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7、接腿拴摔:双手抱住对方右腿向后拖拽,左腿向下绊倒对方。横踢鞭打:左脚向前横踢,待左脚落地后上身转体,右拳猛击对方胸口。

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8、直摆苟击:左手打直拳后右手跟进打摆拳,左手从下攻击对方下巴。

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