孩子的心理健康比身体健康更重要

1、先制定计划，安排每天与孩子互动谈心的时间，如上班太忙可一周3-4次。

2、观察孩子的习惯、爱好，在进行交流时投其所好，让孩子主动亲近，在交流之前先做好功课（如孩子最近喜欢看什么书、动画片等），以免没有交流的话题

3、一段时间的交流后，孩子已经适应了这种与父母对话的方式，此时，家长可以询问一些平时孩子不愿说出口的问题，主动出击，与孩子的关系更近一步

4、周末或暑假的时候带孩子出门玩一玩，可以适当增加孩子对父母的信任和依赖，和家庭幸福感，对孩子良好性格的养成有很大帮助