宝宝鳕鱼辅食怎么做

 时间:2024-10-13 06:17:20

1、准备鳕鱼,解冻

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2、西红柿洗净去皮切成小块

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3、切三片生姜备用

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4、鳕鱼切成小片

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5、入锅和生姜一起煮熟

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6、煮熟撇去浮沫捞出

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7、重新换上一锅水

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8、加西红柿煮熟

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9、水的颜色微微变红即可

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10、和煮好的鳕鱼一起加入搅拌杯

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11、打碎成泥

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12、煮西红柿的水可以直接用

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13、煮好之后稍微放凉

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14、加核桃油搅拌一下,营养又美味

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