1、在洗发之前，用大约2汤匙（30毫升）的醋在头皮上，充分按摩。之后，用正常洗发水清洗。
2、经常梳头。每天早、晚梳头2～3次，能促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化。
3、洗完头发之后，将酸奶抹于头皮处。10到15分钟后，用清水洗凈，并用少量洗发水再洗一遍。
4、在直接将椰子油抹于头皮之前，用标准洗发水洗干净头发。只将椰子油抹于头皮，不要接触头发。用水充分的洗凈，每周重复进行两到三次。
5、用啤酒将头发弄湿，等15分钟或更长时间后，再用水洗凈，最后用洗发膏洗头。每日两次，4—5天可除凈头皮屑，且无副作用。
