1、我们在生活中经常遇到小孩子在饭桌上经常大哭大闹的，嫌这个辣了，那个咸了，常常吃白米饭。而妈妈性子急，常在饭桌上就此批评辛辛。辛辛哭着鼻子，干脆白饭也不吃了。
2、首先不能因此批评孩子妈妈在饭桌上批评孩子不能吃辣，这是不对的。在餐桌上，家长要营造安静温馨快乐的氛围。
3、家长不要采取哄骗、恐吓等手段强迫孩子进食，更不可批评和打骂孩子，这样很容易影响孩子的食欲。
4、小孩子嫌菜辣了，咸了，可能是孩子的口味清淡些，不喜欢父母这种味重的口味。
5、因此，妈妈要改变策略，为孩子做些清淡，甜味的食物。特别是孩子患病期间，饭食更要清淡，多做流食。
6、在厨艺上，家长尽量变换着花样，把饭菜做得色香味俱全，为引起孩子的兴趣和食欲，还可给菜取个好听的菜名。
