1、准备好食材。
2、先把胡萝卜、西葫芦、山药切片，上锅蒸熟，大概蒸十五分钟左右。
3、把虾去壳，开背去虾线，鲈鱼去刺，这一步一定要细心，确保冤铘讵柘没有鱼刺，如果嫌麻烦可以用巴沙鱼这些基本没刺的鱼。
4、把鱼肉和虾放进辅食机，放一点小葱，搅打成肉泥，放进大碗里。
5、蒸好的蔬菜放进辅食机，打成蔬菜泥。
6、肉泥、菜泥放进大碗里，再打一个鸡蛋进去。
7、加50ml水，用打蛋器搅打均匀。
8、筛入40g面粉。
9、打蛋器搅打均匀，加2g盐调味，搅匀。
10、装进裱花袋里。
11、模具刷点玉米油，熟后好脱模。
12、调好的糊糊倒进去。
13、盖上盖子，放进蒸锅，锅开后中小火蒸二十分钟。
14、出锅后揭开盖子晾凉一会再脱模。
15、脱模啦，漂亮美味又松软。
16、不烫了宝宝就可以直接吃啦。
