1、首先你需要连接Time Machine 磁盘
2、Time Machine 可以通过本地备份，也可以通过网络来备份。这里介绍下怎么用 USB 移动磁盘来备份的方法。当前的蛔歹朽耍移动硬盘有 USB2.0 和 3.0 的，当然 是3.0 的速度最快哈。准备好一块空白的移动硬盘，插上电脑。
3、点击打开，点击“在菜单栏中显示”
4、然后点击右上角的图标进入Time Machine 恢复模式
5、然后默认打开Finder 菜单栏后, 在左侧选择进入到 Time Machine的磁盘.进入到相应的备份文件存储文件夹, 点击右键选择删除备份即可.
