1、洁面并使用爽肤水之后，以右眼为例，将一滴按摩祝泪精油滴在手诉眠心，均匀点涂在眼部周围皮肤，并适中力度由内向外打圈涂抹，重复三次，谨防入眼。
2、食指和中指呈剪刀状，分别置于眼部上下眼睑，由内眼角向外提拉至太阳穴，并轻柔按压太阳穴1秒，双眼交替，重复10次。
3、食指慎仗蹲和中指合并，自太阳穴开始向耳朵滑动，至耳朵上沿之后两指分开，中指于耳前，食指于耳后。继续向下滑动，至耳后位置，轻轻按压耳后穴位，再顺势下滑至锁骨位置。
4、动作2，动作3交替进行，持续2分钟，再做左眼，手法和用量与右眼相同，
