苦瓜苹果汁的攻略

 时间:2026-05-07 01:44:15

1、苹果切成小丁,放入淡盐水中泡下以防氧化

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2、苦瓜去除白囊

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3、洗净

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4、切成丁放入盐腌渍出水

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5、洗净控水

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6、将苹果丁,苦瓜丁放入料理机中,加入一点点柠檬汁,适量的白开水

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7、将果汁过滤

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8、果汁放入冰箱冰镇,加入蜂蜜,一点点的盐即可享用

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