西兰花炒鸡肉的做法

1、西兰物泪压花摘小朵洗净。

2、放入锅内焯水备用。

3、鸡肉切片加入盐和淀粉腌制。

4、锅内热油爆香蒜，下红萝卜翻炒。

5、加鬼欧入鸡蚊称肉炒至变色。

6、加入西兰花。

7、加盐。

8、翻炒均匀出锅。

9、装盘。