1、不能晒太阳
说的是不能晒太阳，暴晒就更不能了。就算是出门买个菜也最好挑选早晨去，还要带上遮阳伞，请不要雨伞代替遮阳伞，起不到任何防晒的效果。
2、防晒指数不超过30
防晒指数越高防晒功能越强，这个大家都知道。但是否又了解，防晒指数超过了30，皮肤就难以呼吸，毛孔容易堵塞，敏感皮肤毛孔被堵塞了，就容易红，发生过敏现象。
3、用布包着冰块敷脸
在外面晒过之后，用冰块敷脸确实是可以起到消肿镇静的作用。但冰块直接接触皮肤也是会伤害皮肤屏障，敏感肌肤应该用布包着冰块，隔着敷脸。
4、晚上还是涂面霜
敏感皮肤就是因为皮肤屏障太薄弱，需要加强才行。面霜就是为皮肤增加保护屏障的，就在夏天也要涂面霜，觉得太油腻了，可以改用清爽的面霜。
5、晚上空调冷气不要太大
晚上睡觉开空调当然很舒服，可该没注意到冷气开太大会把皮肤吹干吧。敏感皮肤的保护油脂层本身就少，再在强烈的冷空气中一吹，第二天起来皮肤就因干燥而泛红。
6、勤做补水面膜
夏季水份流失的快，皮肤更需要多做补水面膜。敏感皮肤就不要想其他心思做清洁面膜之类的，多做补水面膜，让皮肤滋润补水才不易过敏。
