冬天游泳应该注意些什么呢

1、冬天下河游泳，首先应该让自己的身体适应水的温度，要慢慢的下水，让自己的身体适应水的温度；

2、要有个适应过程，不能一下就入水，这样会容易引起心血管疾病等；

3、入水时，一定要认真的观察，万一出现什么不好的状况，以便于急救；

4、注意地面滑，容易摔跤，跳水容易发生偏差，注意跳水的时候别撞到下面正在游泳的人；

5、注意水里面的小冰块，小冰块锋利，容易把人给划伤，游泳的时候要避开冰块；

6、冬泳时，一定不要坐到水里，要多运动，多游动，以防自己被冻僵了；