自制减肥木瓜酸奶

1、纯牛奶2袋、菌粉1克。

2、先把容器洗净，放入勺子，用开水烫3到5分钟，把水倒干净。

3、倒入菌粉、纯牛奶搅匀。

4、放到酸奶机中，插上电源6小时。

5、酸奶就做好了，加入白糖，搅拌均匀。放到冰箱钝化1晚上，第二天味道更好哦。

6、这是钝化好的酸奶，很浓稠的酸奶哦。

7、将木瓜洗净、削皮、去籽后切成小块。

8、将自制酸奶200m倒入准备好的容器，再放准备好的木瓜丁就可以了！（如果不想吃块状的木瓜，也可以用料理机把木瓜打成泥。）