1、 首先用半盆热水把脚洗干净。水温以自己能适应为好。这时你用热水洗脚水温高的话，你会感觉特别舒服。适当的可以多洗几分钟。注意洗好脚的各部位。
2、 用个人专用的毛巾擦脚。要把每个部位，尤其是脚趾头丫要擦干净。如果你的脚痒我建议个人毛巾不要给别人用，防止传染他人。用后也要及时用开水烫洗干净。
3、 这时把备用的风油精拿出来。风油精很多人都知道，它有提神，防蚊的作用。这里我用它治脚痒。注意风油精的有效使用期。
4、 打开风油精瓶盖。对着脚的各个部位抖动风油精瓶。使脚的大部分有风油精。由于风油精的瓶口都很小，所以你得适量使用。
5、 然后放下风油精瓶子。用手指把风油精向脚掌的每个位置涂抹几次。这时你会有刺痛的感觉。
6、 尤其是脚丫的每个位置都要用手指用力的涂抹。当你把脚的每个部位都涂抹上风油精后，你会由刺痛的感觉到脚发热，再到舒服。也就不痒了。照这样涂抹3个晚上就好了。以后脚痒不要抓，抓破后又涂抹风油精会很痛的。所以平时注意干净，尤其不要抓痒。用风油精止脚痒这个方法，止痒最快。止痒也最有效果。
