反手引体向上你能做几个？敢不敢来挑战一下！

 时间：2026-02-12 22:15:25

1、手心向着自己拉住双杠。

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2、然后下背部微微弯曲。

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3、接着抬起身体。

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4、最后重复这个动作即可。

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