1、没用的东西会占地方首先，我们必须告诉自己没用的东西是会占地方的，这些没用的东西既然占地方，那么就该扔掉，省得浪费我们房间内的空间，这样告诉自己，往往才能下定了决定扔掉。
2、好几年没用过的东西已经没有用的意义其次，我们经常有很多东西已经很久都没有用过了，对于这样的东西其实已经失去了使用的价值了，那么这样的东西除了扔了也就没有其他的任何意义了，那么我们就该扔了。
3、没用的东西无法用于其他地方之后，我们可以尝试将没用的东西用于其他的地方使用，当我们发现根本就没有其他的地方能用得上的话，那么我们除了扔了也就只能扔了，因为没有用处了，这样我们才能更加下定决心扔了。
4、是否能够给他人使用当我们扔了那些没用的东西可能会觉得可惜，那么我们可以问问其他人是否能够用得上，如果他人也无法使用的话，那么我们就只能扔了，因为已经失去了意义，我们往往这样也能下定决心。
5、别人都会扔，为什么我们要留着之后，我们还可以看看别人都扔了什么，之后我们看看自己是否留着这些没用的东西了，如果别人都扔了，那么我们干嘛要留着这些没用的东西呢？告诉自己，别人能扔的，我们也能扔掉。
6、除了扔了，你别无选择最后，我们需要对自己做做思想工作，告诉自己，除了扔了，自己别无选择，那么我们就只能选择扔了，这是一种自我暗示法，效果往往是比较好的，我们往往才能下定决心扔了。
