美味乌枣党参养生茶

 时间:2026-02-12 06:43:04

材料:

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乌枣 6颗,新疆大红枣 6颗,党参 10G,蜜枣 2颗,水 1800ML

做法:

1.将材料准备备用。

2.党参泡入水里浸泡15分钟。

3.15分钟后用干净牙刷把党参的细沙子刷干净。

4.重新清洗一遍材料。

5.图1.将材料放入炖锅里。

6.图2.加入适量的水。

7.图3.水分7分满就可以了,太多水以免会溢出。

8.图4-图5.启动电源将按钮调制到【底】档,慢炖一个晚上第二天早上起床时就可以关闭电源了。如果用瓦斯炉煲就小火煲2个小时就可以了。

TIPS:

1.红枣必须把核取出,否则带核的红枣吃了会热燥。

2.我是在晚上10点开始慢火炖到第二天早上7点关火,水分一点都没有流失也不怕烧干。

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