冬瓜排骨海鲜汤

 时间:2026-02-16 19:05:30

1、 排骨提前浸泡,泡净血水。

冬瓜排骨海鲜汤

2、 砂锅放入适量水,加入排骨和姜片,将水煮开。

冬瓜排骨海鲜汤

3、 捞尽浮沫。

冬瓜排骨海鲜汤

4、 冬瓜切成自已想要的大小,用来煲汤,不要切太小哈。

冬瓜排骨海鲜汤

5、 薏米提前浸泡清洗。

冬瓜排骨海鲜汤

6、 虾仁和瑶柱用清水浸泡约5分钟,去掉附在上面的黑点及肠线。

冬瓜排骨海鲜汤

7、 龙眼干三个,去核。

冬瓜排骨海鲜汤

8、 排骨汤滚后,继续大火,倒入冬瓜块。

冬瓜排骨海鲜汤

9、 倒入薏米。

冬瓜排骨海鲜汤

10、倒入龙眼干。

冬瓜排骨海鲜汤

11、倒入瑶柱和虾仁干。

冬瓜排骨海鲜汤

12、加盖,煮至大开后约10分钟转中火,煲约60分钟,放适量的盐即可调味出锅

冬瓜排骨海鲜汤

13、开吃了。

冬瓜排骨海鲜汤

  • 8个月以上宝宝辅食:胡萝卜玉米粥
  • 砍刀眉笔画眉教程图解 三分钟轻松画眉
  • 包烧卖的手法
  • 合阳湿地公园自驾游攻略
  • 鱿鱼虾仁饼的做法
  • 热门搜索
    国防手抄报简单又字少 安全手抄报版面设计 电子手抄报怎么做 小学四年级手抄报 我爱文学手抄报内容 孝心手抄报 关于理想的手抄报 九一八手抄报 教师节手抄报大全图片 狼王梦手抄报