坐围怎么量

 时间:2024-10-12 11:54:05

1、准备布质卷尺

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2、找到镜子必须能看到自己的臀部,这样容易读数。

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3、穿一些较薄的衣服,可以使数据更准确减少误差。

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4、用右手拿住卷尺的头。

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5、将卷尺的脑袋放在腹前,可以在镜子里看到数据。

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6、将卷尺过你的腹部。若左手不方便可以选择像跳绳那样跨过卷尺。

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7、测量的时候两腿要合并,手臂自然下垂,人们的臀部尺寸不一样,宽的地方是臀部的头上方。

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8、侧身,看看卷尺是否水平。

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9、让卷头端尾合并

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10、在镜子中读数

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