养生食补小炒牛肉丝

1、姜切丝，蒜切片，青椒、大葱白切马耳朵状。

2、干红辣椒切丝去籽后泡开水十分钟，沥水捞出。

3、牛里脊肉切细丝，加入几颗白糖、2勺酱油、少许白胡椒粉、1勺料酒、3勺淀粉、适量生菜籽油抓垮樨怯礤匀，如果干可以加一点点清水。

4、抓捏到图上这种状态，腌制30分钟。

5、热锅烧油，油比平时炒菜多一些。油温五成至六成时，下入牛肉丝，滑开，大火炒至断生变色，沥油盛出备用。

6、将就锅里的油，爆香青花椒、干辣椒丝，倒入姜丝蒜片爆香，倒入青椒炒软。

7、滑嫩的牛肉丝上桌喽！