时间:2026-02-15 12:27:19
1、鲜茅根洗净,胡萝卜去皮切滚刀块,竹蔗去皮切小段后用水冲洗一下蔗碎,马蹄去皮。
2、全部材料一起放进砂煲,加入10碗水,大火煲沸后转小火煲1个小时即可。