如何一个月成为篮球高手！

1、第一步，基础运球，在篮球场上一定要先把球用好，每组100下。

2、第二步，大力运球，将球往地上用力运球，每组100下。

3、第三步，变向，将球往前方v字型左右手运，每组100下。

4、第四步，大力变向，将球用力v字型摆动，每组50下，可以挑战100下。

5、第五步，投篮，把球丢进篮筐里，可以学习NBA里著名的射手里的投篮姿势，每组200个。

6、第六步，每周就星期天练习，从三分线持球突破到三秒区上篮，再从三分线外持球冲刺上篮，每组50个来回。