1、先将苹果手机上的备份数据导出到电脑上来。这时候就需要我们下载iTunes了。
2、运行iTunes，将手机和电脑连接进行备份工作，如果是第一次连接电脑，手机屏幕会跳出“是否信任该设备”，这里点击“信任”就可以了。连接成功后，点击iTunes左上角的手机图标，然后选择“本电脑”并点击“立即备份”按钮，然后在弹出的窗口中点击“不备份应用程序”就可以了。
3、下载数据恢复工具，百度直接搜索就可以找到相关下载地址。
4、然后打开数据恢复工具，有两种恢复模式，这里选择“从iTunes备份文件恢复”，点击“选择”，在弹出对话框中选择iTunes备份的文件，然后点击“开始扫描”按钮就可以了。
5、工具扫描完成后，用户可以在工具界面左侧看到短信选项，点击右侧就会出现具体的短信信息，这时候只需要我们勾选需要恢复的短信，点击导出就可以了。
