如何让内心平静

1、看书阅读一些情感类的文章，让自己的思维走出困惑的空间。

2、听音乐听听一些世界名曲，感受下这些音乐深层次的力量。

3、散散步到公园或是安静的地方散散步，整理自己的思维。

4、找一件感兴趣的事情投入去完成，释放自己。

5、去购物买喜欢的东西，把注意力转移开来。

6、去旅游放下一切，背上背包去旅游，在旅途中去解开困惑。

7、回到自己的原点，找找自己最初始的想法。