嚼口香糖的好处与坏处

1、嚼口香糖的好处：

1、有助于放松情绪，不少紧张焦虑的人也在不自觉地这么做，很多都是下意识的行为，但是，肯定会让它感觉更好；

2、有助于清洁口腔，如果刚吃完甜食又没法立即洗漱，可以嚼颗不含糖的口香糖，可以刺激唾液分泌，暂时清洁口腔，但是，也不是长期有效方法。

3、嚼口香糖的坏处：

虽然说口香糖可以清洁口腔，但是，长期嚼口香糖会导致面部肌肉萎缩，