1、多陪伴自己的父母，不要以我们工作忙为借口，而有意疏远我们的父母，老人年纪大了，常感到孤独，如果儿女在身边，他们的心情当然会愉悦很多，性格也会开朗许多。
2、耐心的对待自己的父母，不要嫌弃自己的父母。父母上了年纪，有些儿女会嫌弃自己的父母，嫌他们不讲卫生，嫌他们唠叨。换位思考一下，在我们儿时的时候，为了照顾我们，他们多少个夜晚都彻夜难眠。
3、多照顾他们，多关心他们的身体问题。父母上了年纪，会出现这样那样的疾病，应经常带他们去医院做全面的检查。发现问题早治疗，以免病情严重了，父母身体遭受更严重的痛苦。
4、带他们出去散心，放松一下心情。适当的出去散步，旅游，对老年人的身心也是颇有好处的。父母感觉在家里闷了，及时带他们出来透透气，还是蛮好的。
5、多和自己的父母交谈、沟通。前提是，不要带给父母负面的情绪，报喜不报忧，不让我他们为我们焦虑，为我们担心。用积极乐观的言语，去和他们交流。
