牛炼铁怎么吃

 时间:2026-04-24 16:59:08

1、把牛腩(牛炼铁)切块,放冷水中浸泡30分钟左右,拔除血水

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2、葱切段,姜、蒜切片

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3、西红柿放入盆中,倒入开水,烫掉外皮(这样吃的时候会很方便哦),然后切块或者用手撕碎

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4、把泡好的牛腩冷水下锅,开锅后撇去浮沫,捞出沥干水分

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5、锅里放油,油热后放入葱、姜、蒜、花椒、大料、干辣椒爆香

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6、然后倒入牛腩(牛炼铁),加料酒、生抽翻炒均匀

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7、牛腩(牛炼铁)变色后,加开水(开水要没过牛腩多些哟),开小火炖50分钟左右

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8、另起锅炒西红柿,炒出红油后,加半碗水烧开后,倒入牛腩(牛炼铁)锅中。

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9、加入冰糖,盐调味,继续炖30分钟,直到牛腩(牛炼铁)炖熟就做好了。

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