牛炼铁怎么吃

 时间:2026-04-24 16:59:08

1、把牛腩(牛炼铁)切块,放冷水中浸泡30分钟左右,拔除血水

牛炼铁怎么吃

2、葱切段,姜、蒜切片

牛炼铁怎么吃

3、西红柿放入盆中,倒入开水,烫掉外皮(这样吃的时候会很方便哦),然后切块或者用手撕碎

牛炼铁怎么吃

4、把泡好的牛腩冷水下锅,开锅后撇去浮沫,捞出沥干水分

牛炼铁怎么吃

5、锅里放油,油热后放入葱、姜、蒜、花椒、大料、干辣椒爆香

牛炼铁怎么吃

6、然后倒入牛腩(牛炼铁),加料酒、生抽翻炒均匀

牛炼铁怎么吃

7、牛腩(牛炼铁)变色后,加开水(开水要没过牛腩多些哟),开小火炖50分钟左右

牛炼铁怎么吃

8、另起锅炒西红柿,炒出红油后,加半碗水烧开后,倒入牛腩(牛炼铁)锅中。

牛炼铁怎么吃

9、加入冰糖,盐调味,继续炖30分钟,直到牛腩(牛炼铁)炖熟就做好了。

牛炼铁怎么吃

牛炼铁怎么吃

  • 海米香辣酥苦瓜
  • 保靖黄金茶怎么泡好喝
  • 2014马年女宝宝取名字大全
  • 清蒸泡椒鲈鱼
  • 茉莉花酒的酿造方法
  • 热门搜索
    重阳节手抄报内容30字 鲁迅手抄报 手抄报字体设计 关于奥运会的手抄报 我为队旗添光彩手抄报 关于感恩老师的手抄报 我爱校园手抄报内容 环保小报手抄报 军训手抄报内容 语文手抄报大全