银耳莲子羹的功效及做法?

 时间:2026-04-23 10:49:29

1、 先将银耳用水浸泡一个小时,去根后撕成小块放入炖锅,同时把银耳和枸杞洗净放入炖锅中,最后放入冰糖4块,加入适量的水

2、 炖2小时即可食用。

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