1、冬天由于天气的寒冷，在雪地里呆的时间长了，由于气温的原因很多人穿的鞋底过于单薄，或者穿湿谢，把脚丫子冻坏了，很多人束手无策，
2、怎样预防呢？温差水泡法：取一盆10度的水和一盆40度的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，每天三次，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，可以有效地减少冻疮的发生。
3、冻疮溃烂处，先用双氧水清洗（H2O2），然后敷上鸡蛋黄油，外用纱布包扎，三五天即愈。然后用鸡蛋黄油也适用于治疗湿疹、慢性皮肤溃疡、烫伤等。
4、还有一种方法就是在雪地里，然后用盆呈满一盆的雪，手抓住雪不断的搓脚，据说可以缓解并且治愈脚的冻伤。
5、冻伤是由人体肢端的血液循环不良,加上手足多汗,缺乏运动等造成的,都容易发生冻疮,一般天气转暖后冻疮会自愈,但在来年冬季易在同一部位复发.建议平时注意保暖,口服烟酸治疗,也可口服维生素E.用热水泡手后,反复揉搓,局部用红外线照射治疗.
