1、看电脑时注意保持距离！每天对着电脑上课，确实是挺费眼睛的，因此一定要控制好眼睛和电脑之间的距离！
2、写作业时端正坐姿！正确的坐姿对于保护眼睛非常重要，因此家长要随时纠正孩子的坐姿！
3、家长陪同孩子学习！这样孩子不认真听课，或者是坐姿不好，家长都可以进行纠正！
4、除了学习，少玩手机！学习网络课程就已经很费眼睛了，因此，除了学习之外，孩子一定要少玩手机！
5、每天上午，下午各做一次眼保健操！眼保健操对于保护眼睛效果也不错。
6、每天晚上早点休息！晚上孩子就不要再看电视或者玩手机了，早点入睡，迎接第二天的学习！
7、不要看过多电视节目。很多孩子非常喜欢一些电视节目，总想看电视，再加上网络学习，用眼过度！
