1、谈场恋爱。在没有什么事情比热恋更美好的了，每天的心情都是不一样的好。
2、做自己喜欢的工作。喜欢的工作越做越有激情，越做越有自信，这是每个人都向往的事情。
3、坚持留一些喜欢的歌在手机里。心情不好的时候，工作受挫，生活不顺的时候，拿出来听一听，你的心情天平会不知不觉中倾斜。
4、运动。积攒了一天的劳累，疲惫，得到了有效的发泄，坏的情绪都抛出去了，那剩下的是什么呢？
5、多跟还在身边的人交流。人就是一个感情动物，语言是心灵的窗口，心灵的交互会有人生别致的愉悦。
6、做一个幽默的人。开心的时候大笑，不开心的时候幽默一笑，快乐了别人，感染了自己。
