痔疮药膏哪种最好，痔疮膏有哪些品牌

1、多吃一些有助于排便的食物，或者是多吃水果和蔬菜，肉类的食物可以少吃。

2、排便的时间一定要尽量控制好，尽量的缩短时间，不等长蹲厕所。

3、多喝水,多吃高纤维食物。多饮水可以帮助体内肠道排便,粗纤维能促进肠道蠕动,这些都可以帮助肠胃排便,有利于痔疮康复。

4、多活动,每坐45分钟就起身活动十分钟,这样可以帮助大家全是全是血液流通,也不要长时间久站。