美味又低脂的虾油虾仁意大利面的做法

1、将水烧开，然后下锅煮意面，10一15分钟左右至面软

2、虾拔头剥壳，拔头时直接用手上，虾线能一起拉出来，很简单，西兰花开水烫1一2分钟备用

3、将生抽，蚝油混合调汁备用

4、再加点油炸虾头，炸至冒很多泡时捞出不要了，虾头会带油出来，所以油量可以略微多点，加虾仁炒至变色，加洋葱炒香

5、依次加面，西兰花，酱汁，翻炒均匀

6、不用太久，就可以出锅啦，超级好吃的意面就做好啦