荷兰豆炒鸡胸肉

 时间：2026-05-15 05:33:12

1、鸡胸肉切片，加入盐和生粉腌制。辣椒切片。胡萝卜切片。荷兰豆挑筋蒜头切片

荷兰豆炒鸡胸肉

2、锅热放油放鸡胸肉，煎至两面变成金色

荷兰豆炒鸡胸肉

3、加入荷兰豆，胡萝卜，蒜片，加入水适量，焖煮3-5分钟起锅前加入辣椒片增加颜色

荷兰豆炒鸡胸肉

4、一道健康，营养，低脂的好菜就上桌了

荷兰豆炒鸡胸肉

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