炒红果的做法(山楂)

 时间:2026-02-14 05:48:40

 材料:山楂、白砂糖(冰糖)、水适量;

步骤方法:

1.350克山楂洗净待用;

2.用刀从山楂中部划一圈,用手一拧,分成两半了西瓜;

3.然后就比较容易取出核了;

4.加入150克白砂糖,用冰糖也可,糖的多少可根据自己的口味加减;

5.加水300克,水的多少可根据自己的口味加减;

6.放入微波炉高火转8分钟,取出用勺搅拌均匀;

7.继续放入微波炉高火10分钟出炉;

8.晾凉后放入冰箱冷藏一宿即可食用。

注意事项:本菜为开胃甜食,加减水糖后微波时间也要相应加减,用热水微波时间也应减少。减肥的朋友浅尝即可,此食品糖份太高,孕妇忌食。

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