早上起床之后该怎样让自己神清气爽

1、第一件事，就是要上厕所，把憋了一宿的尿排出去。

2、然后去刷牙，清新口气。让自己笑口常开。

3、既然都刷牙了，洗脸也是要进行的。洗完脸后心情都舒畅了。

4、然后是要出门吗？不，是要叠被子。洗漱之后再做事。

5、叠好被子，就可以准备吃早餐了。

6、最后，饭后百步走，吃完早餐去外面散散步。