小米手环4怎么测量心率

1、将小米手环4佩戴在手腕处大概一个手指的距离，如下图所示。

2、点亮小米手环4屏幕后，向上滑动找到心率的图标。

3、保持安静的状态，点击心率的图标，开始测量心率。

4、在测量心率时，页面的数值会发生改变。这时，不要乱动手臂，等待测量结束。

5、测量结束后页面会显示自己的心率，同时下方会有一个重新测试的图标。这时，说明测量心率已经结束。

6、测量结束后也可以打开小米运动，点击心率的选项进入。

7、点击后在我的状态中，再次点击心率的选项。

8、进入心率查看界面，可以查看到自己历史测量的心率记录。