洋葱炒腊鸡---养生菜系列

1、尖椒切成段，用炒锅煸至七成熟。

2、炒锅里放入菜籽斤炼泥油。侮截

3、油温起来后，放入煮熟的腊鸡鸡块，煸炒。

4、加入煸过的尖椒，炒香。

5、再放入洋葱片翻炒。

6、最后蕉海放入青笋片继续翻炒。

7、食材全部熟透，加盐炒匀。

8、好吃美味适合养生的洋葱炒腊鸡就做好了。