1、大虾清洗干净,取虾仁,去虾线,放上生姜,腌制15分钟。

2、胡萝卜清洗干净,切片。

3、冬瓜去皮去籽,清洗干净,切片。

4、山药清洗干净,去皮,切片。

5、秋葵切片,放入开水中,大火,焯熟。

6、锅内倒入食用油,加热,放入虾头,大火,炒至出油。

7、放入冬瓜、山药、胡萝卜和虾仁,炒熟。

8、倒入温水,盖上盖子,大火,煮熟。

9、盛出,放上秋葵。

时间:2024-10-14 01:44:58
1、大虾清洗干净,取虾仁,去虾线,放上生姜,腌制15分钟。
2、胡萝卜清洗干净,切片。
3、冬瓜去皮去籽,清洗干净,切片。
4、山药清洗干净,去皮,切片。
5、秋葵切片,放入开水中,大火,焯熟。
6、锅内倒入食用油,加热,放入虾头,大火,炒至出油。
7、放入冬瓜、山药、胡萝卜和虾仁,炒熟。
8、倒入温水,盖上盖子,大火,煮熟。
9、盛出,放上秋葵。