1、元宵和汤圆是都是用糯米来做的，元宵汤圆是用糯米及馅来制作，有用手工制作，有用专制食品设备制作，元宵大汤圆小。
2、元宵有煮元宵，有蒸元宵，有炸元宵，通畅都是将元宵煮熟后配元宵汤来吃。
3、元宵汤非常有营养，在煮元宵的时候就要放多些水来煮，将元宵汤单独的用小碗盛上。
4、元宵是用糯米制作的，糯米是粘性食物不能多吃，在元宵的时候就配些小咸菜来吃。
5、吃元宵要配菜来吃，菜有滋味，元宵含糖多，所以就能调和饮食能更好的吸收元宵的营养。
6、吃元宵要吃些咸菜或炒菜就是为了很好吸收煮熟元宵及汤圆的营养，身体吸收后容易消化，在喝元宵汤就更好了。
