1、 选择手机。
手机拍照一直在抖，要选择适合的手机，首先手机的屏幕不用太大了，太大的屏幕根本握不住，另外手机的重量不要太重了。
2、 手机功能。
如果手机有防抖功能的，要打开设置里面的防抖功能，能有效防止抖动。如果感觉屏幕抖动的厉害，要检查手机是否有问题。
3、 防抖装备方面。
如果手机拍照老是抖动，可以用一些防抖装备来改善。比如用扎实的三角支架卡住手机，或者找一个能支撑手部的地方，把手撑在上面拍照。
4、 调整握手机的姿势。
用手机拍照的时候，两只手不能像两边展开，应该调整握手机的姿势，把两边的手臂要夹着身体两侧，身体不能晃动。
5、 防抖细节。
为了防抖，要调节手机的拍照功能，充分补光。另外，拍照的环境要好，起大风或者下雨天就尽量不要用手机拍照了。
6、 锻炼手部方面。
手机拍照抖动，很有可能是因为手部不稳的原因，一个人的手部没力气，那什么东西都会抖动，还有的人可能手部神经出了问题，那就要及时治疗了。
