~。~冬瓜排骨薏米汤

 时间:2024-10-16 15:45:17

1、先将要用的食材都准备好。

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2、要将薏米提前泡3小时以上。

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3、冬瓜待批切块(带皮煲的更营养)

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4、姜切片。

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5、排骨用滚水煮一下,洗净浮沫。

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6、锅里放适量水,放入焯好的排骨。

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7、放入泡好的薏米。

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8、放入姜片,大火烧开后,小火煲1.5个钟。

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9、放入冬瓜,煮至软熟后放一点盐和积分调味就可以了。

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