怎样做黑米赤豆营养粥

 时间:2026-04-23 08:43:58

1、将黑况荡米、赤豆、薏米、花生、糯米趣毙追和红枣分别放入锅内

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2、加水淘洗,不要多,淘洗两遍就可以。

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3、淘洗干净后,加水。水面高出米面两指节。

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4、将米浸泡至少5小时。一般我是晚上淘米,第二天早上做,浸泡一夜。泰耕

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5、浸泡好后,电饭锅加热。按煮粥键,20分钟后,香糯微甜的黑米赤豆营养粥就做好了。

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