1、如果你说的是Iphone的话：先关机，Power 键和音量增加键+一起按，出现白苹果后松开Power 键，不要松开音量增加键，直到开机，中间可能看到白苹果一闪此时千万不要松开音量+直至启动即可进入安全模式。
2、如果你说的是Macbook的话：要以安全模式启动（“安全启动”），请执行以下操作：请确保 Mac 已关闭，按电源按钮。
3、听到启动声后，立即按住 Shift 键。应在听到启动声之后（而不是听到启动声之前）尽快按住 Shift 键。
4、当看到灰色 Apple 图标和进度指示器（看起来像旋转齿轮）时，松开 Shift 键。在 Mac OS X v10.4 或更高版本启动期间，您会在登录窗口中看到“安全启动”，即使是正常自动登录也会显示。在 Mac OS X v10.2 至 v10.3.9 启动期间，您会在 Mac OS X 启动屏幕上看到“安全启动”。
5、要退出“安全模式”，请以正常方式重新启动电脑，在启动期间不要按住任何键。
