上火时应吃那些水果

1、梨。

  梨被冠以天然矿泉水的美誉。具有清热解毒，生津润燥。清心降火的功能和作用。同时梨还具有帮助消化，促进食欲，且有良好的解热利尿作用。每天吃上两个梨，可以有效的去火。

2、葡萄。

  别说吃不到葡萄就嫌葡萄酸。葡萄具有很不错的降火功效，且能通肠胃。是夏季不可缺少的水果之一。

3、柿子。

   柿子属于性寒水果。其可以养护胃，去除燥火，常食柿子可以起到补虚，止咳，利肠，除热的作用。

4、番薯芥菜冬瓜汤。

    食用此汤可以达到下火，消腻之功效。