1、红烧肉
喜欢吃肉的，吃甜口的，应该很喜欢这道菜。
小朋友也比较喜欢吃。
软软的谈谈的红烧肉。
这里建议大家少量吃红烧肉，太甜了，容易生痰
2、凉拌金针菇
这个时候吃一些蔬菜较好，比较新鲜。
来一道凉拌金针菇，清淡一些。
这里建议大家少放醋，少放辣椒，稍有味道就可以了
3、排骨汤
排骨汤滋补效果不错。
可以搭配一些莲藕、玉米、
如果不怎么会具体的方法，可以百度经验一下，排骨的多种做法。
4、孜然牛肉
一直很受欢迎的一道菜色，浓浓的肉香。
孜然特有的香味，让人回味无穷。
大人小孩都比较喜欢。
这里建议大家尽量把肉烹饪软些，方便食用
5、饭后食品
饭后大家可以吃一些水果。
例如香蕉、挑选一些温和的食物。
还可以喝些温水，润润身体
