1、演员舒畅一袭白裙现身，粉丝惊呼白衣仙子下凡尘，身姿曼妙迷人，仙气十足。线条分明的A4腰夺目抢眼。
2、当天发布会结束后，发布会结束后，任嘉伦、舒畅等被大批疯狂粉丝围堵。
3、人生路上，可能春风得意，也可能坎坷不平。身安，不如心安；屋宽，不如心宽。以自然之道，养自然之身，终归还是我们的女神颜值高，身材曼妙的不要不要的才会让粉丝们一再控制不住记几的情绪。
4、七日瘦腰收腹操，宝宝们还等什么呢？赶集收藏起来每天练几分钟吧…这样才可以像女神一样圈粉无数。
5、单脚点地
6、双腿伸直，交替上下
7、收紧肚子，双腿不动，慢慢向下
8、平躺，顶跨上下，快起慢落，慢慢逐渐加快速度
9、基础支撑，膝盖前后移动，身体要稳定
