芦笋炒扇贝肉

 时间:2026-04-23 03:16:17

1、芦笋洗净后切成段,放入沸水中焯2分钟,捞出沥水。

芦笋炒扇贝肉

2、扇贝肉(买的现成的,可以买回来自己挖出来)取出内脏备用。

芦笋炒扇贝肉

3、锅内倒入少许油,放入葱花炒香,放入芦笋爆炒2分钟。

芦笋炒扇贝肉

4、放入扇贝肉翻炒,倒入生抽、蚝油调味,出锅盛盘。

芦笋炒扇贝肉

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