1、首先将20克鸡蛋打入碗中，蛋清蛋黄分离
2、蛋清加入10克盐，10克清水，10克面粉，调成糊倒入锅中，煎至定型
3、加入蛋黄，撒上10克火腿丁，10克葱花，10克黑芝麻即可
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时间：2026-04-25 14:50:39
1、首先将20克鸡蛋打入碗中，蛋清蛋黄分离
2、蛋清加入10克盐，10克清水，10克面粉，调成糊倒入锅中，煎至定型
3、加入蛋黄，撒上10克火腿丁，10克葱花，10克黑芝麻即可